Como você escolhe as roupas ao praticar ioga e outros esportes

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Se você já usou leggings acima da cintura durante a maior parte do treino, sabe como é importante a qualidade das roupas esportivas. Embora não haja opções, encontrar roupas esportivas plus size bem feitas ou um sutiã esportivo pode ser surpreendentemente difícil. Alguns ficam onde estão, mas acabam nos lugares errados. Outros embelezam suas curvas, mas superaquecem mesmo em processos simples.
Quer você prefira cortes curtos ou largos, leggings ou leggings (bolsos extras), a calça certa irá ajudá-lo a atingir seus objetivos de treino. E a boa notícia é que eles existem. Hoje, existem muitos modelos de tamanhos grandes feitos de tecidos respiráveis ​​e que absorvem a umidade.
Para ajudá-lo a escolher todas as suas roupas esportivas e encontrar o que você realmente gosta, pedimos à especialista em ioga e fundadora do JustBriFree Yoga & Wellness, Bria Hamlet, suas melhores dicas de compras. chave? Procure um par feito de uma mistura de poliéster e elastano ou spandex para maior durabilidade. “Elas mantêm sua forma melhor do que leggings de algodão”, diz ela. “Se lavados adequadamente e em tempo hábil, podem durar muitos anos.”
Primeiro, navegamos nas prateleiras virtuais da Amazon, Nordstrom e outras para encontrar as melhores calças de ioga plus size de marcas favoritas como Lululemon, Danskin, Athleta e Girlfriend Collective. Agora tudo que você precisa fazer é iniciar o aplicativo de ioga.
O estilo encontra a funcionalidade nestas meias com painéis laterais em malha e um bolso para telemóvel. A cintura alta e o cinto largo também ajudam a achatar a figura.
Se você está procurando calças de ioga para qualquer atividade (treino, recados ou descanso), você vai adorar este bootcut Danskin. Como o material é mais grosso que a maioria, elas se parecem mais com calças normais. No entanto, eles são respiráveis ​​o suficiente para fazer você suar.
Troque suas cores sólidas habituais por estampas que alisam o corpo da mesma forma. Você também pode fazer investidas ou movimentos descendentes o quanto quiser – o tecido de peso médio resiste ao agachamento.
Girlfriend Collective é conhecida por seus materiais ecológicos e tamanho 6x inclusivo. Uma das mais vendidas são as leggings de dois bolsos, disponíveis em diversas cores neutras e vibrantes. As costuras laterais ajudam a alongar as pernas e isso não importa.
As leggings de ioga Lululemon são populares por seu material elástico, leve e macio. Eles também mantêm sua forma para que você não precise se preocupar com o alongamento.
Pernas largas cortadas significam que suas nádegas não esticarão durante o treino, para que você possa exibir seus tênis. Embora o preto seja sempre um item básico, rosa pastel e menta são ótimas alternativas.
Veja o caso de Oprah, que adicionou esse estilo à sua lista de coisas favoritas em 2021: “Normalmente não gosto de leggings coloridas. Stretch total e cintura alta para acentuar as curvas.”
Se você está procurando um par confortável que o mantenha em movimento, dê uma olhada nessas calças caneladas da Athleta. Eles estão meio ajustados, então deslizam diretamente sobre o corpo. Além disso, absorvem a umidade, garantindo conforto mesmo durante os treinos de força.
Se você gosta de calças largas e curtas, dê uma olhada neste par acessível. O tecido que absorve o suor mantém você seco e há até um bolso escondido no cós elástico.
Suaves ao toque, essas leggings estilo corrida são espaçosas e confortáveis, mas estreitas no tornozelo para que você possa se concentrar no movimento e não no excesso de tecido.
O ajuste de compressão leve e respirável e a suavidade mantêm você confortável enquanto você está na pose de guerreiro. Além disso, um corte de cabelo curto equilibra a figura de qualquer formato. Mencionamos que ele também absorve umidade?
O nome já diz tudo: esse casal vai te dar um cu que você não vai querer esconder. Tecido de desempenho especial e costuras contornadas combinam-se para tornar suas costas mais atraentes, enquanto uma frente central sem costura significa que você pode dizer adeus à biqueira de camelo.
Saude o sol em sapatos fluidos. Disponível em 2X (ou 22), essas calças aconchegantes têm pregas altas para um ajuste chique e fendas laterais para liberdade de movimento (ou podem ser amarradas para uma linda bainha de jogging).
São leggings pretas versáteis e simples para todas as suas atividades ativas. O material elástico absorve a umidade e fornece proteção solar UPF 50+.
Os joggers são uma ótima opção quando você deseja algo menos ajustado ao corpo. O cós grosso e as pernas cônicas desse corte ficam tão lisonjeiros e o tecido é tão macio que você pode usá-los o dia todo.
Este par de peças elásticas vem com recursos indispensáveis: costuras suaves e invisíveis, painéis de malha, bolsos ocultos e proteção UV UPF 50+. São ótimos para ioga, bem como para qualquer outra atividade ativa, seja barra, Pilates ou corrida em pista.
Os babados na cintura mantêm você confortável enquanto você se exercita. Mas o que realmente diferencia este sapato são suas propriedades de absorção de umidade. Mesmo que o tecido seja 60% reciclado, você certamente permanecerá seco com a intensa malha de suor térmico para ioga.


Horário da postagem: 03 de janeiro de 2023